Programm

Ablaufplan

Wir teilen dieses Pole Camp in zwei Gruppen auf.

Gruppe 1, grüne Gruppe:  Mittelstufe – Fortgeschritten
Gruppe 2, rote Gruppe: Fortgeschritten

Für Privates und Semi-Privates mit den Stars schreibt uns bitte eine Mail an: hallo@polecamp.de

Tag 1                 07.04.2023

14:30 Uhr                         Ankunft und Begrüßung
15:00 – 16:30 Uhr          1. Workshop Gruppe 1, mit Janine

– MY FAVORITE TRICKS AND COMBOS ON STATIC – 

In diesem Workshop liegt der Fokus auf meinen liebsten aktuellen Tricks, aber auch auf meinen „Klassikern“. Was macht mehr Spaß als diese endlos mit Spins, Climbs, Drops oder dynamic Movements zu kombinieren, ohne dabei den Boden zu berühren?

17:00 – 18:30 Uhr           1. Workshop Gruppe 2, mit Dmitry

– Breaking Bad – 

The workshop is about signature tricks and combos precisely cooked with my own recipe.
Along with secret formulas you’ll learn how to synthesize and to use two most needed
ingredients – power and speed and how to stay safe working in a pole lab. Step by step you’ll learn
my moves on your way to cook on your own.

19:00 Uhr                       Abendessen

 

Tag 2                08.04.2023

07:00 – 10:00 Uhr             Frühstück

8:00 – 9:00 Uhr                 Mobility mit Lukas

10:30 – 12:00 Uhr .             2. Workshop Gruppe 2, mit Dmitry

-The Matrix – 

The workshop is about most outstanding spin and fly tricks on the pole, both spinning and
static. Time warp and breaking gravity laws are possible here with knowledge and technique
secrets you’ll learn at this lesson.

 

12:30 – 14:00 Uhr              2. Workshop Gruppe 1, mit Dmitry

 – Baby Pool –

The workshop is about the basics of pole. When you know your body is unbreakable and
ready for a fight, but feel lack of technique and power this is perfect for you. Through easy
combos of special tricks I’ll teach you how to become fearless pole beast and rock the stage.

 

14:30 – 16:00 Uhr          3.Workshop Gruppe 2, mit Janine

– DYNAMIC MOVEMENTS –

Hier wird es „flippy“! Die Zuschauer werden hier nicht mehr unterscheiden können, wer dreht. Du oder deine Pole. Schöne flüssige Abgänge von der Stange, aber auch Drops und Sprünge stehen hier auf der Tagesordnung.

16:30 – 18:00 Uhr         3. Workshop für Gruppe 1, mit Janine

– DYNAMIC MOVEMENTS –

Hier wird es „flippy“! Die Zuschauer werden hier nicht mehr unterscheiden können, wer dreht. Du oder deine Pole. Schöne flüssige Abgänge von der Stange, aber auch Drops und Sprünge stehen hier auf der Tagesordnung.

20:00 Uhr              Pole Jam, Acro Yoga & Show Time

Zusatz Workshops*:

10:30 – 11:30 Uhr         Contemporary Floorplay mit Janine
12:30 – 13:30 Uhr         Softakrobatik mit Lukas
14:30 – 15:30 Uhr         Softakrobatik mit Lukas
16:30 – 17:30 Uhr         Handstandtraining mit Lukas

Tag 3              09.04.2023

8:00 – 09:00                  Mobility mit Lukas

9:00 – 10:00 Uhr            Frühstück

10:30 – 12:00 Uhr       4. Workshop für Gruppe 1, mit Janine

-Easy Flips become Wow –

Lerne einfache Flips, aber auch die, welche auf jeder Pole-Wishlist stehen. Du wirst hier über deinen Schatten springen, sobald du die Biomechanik verstehst und weißt, wie man sicher spottet.

 

12:30 – 14:00 Uhr         4. Workshop für Gruppe 2,  mit Janine

– MY FAVORITE TRICKS AND COMBOS ON STATIC – 

In diesem Workshop liegt der Fokus auf meinen liebsten aktuellen Tricks, aber auch auf meinen „Klassikern“. Was macht mehr Spaß als diese endlos mit Spins, Climbs, Drops oder dynamic Movements zu kombinieren, ohne dabei den Boden zu berühren?

14:30 – 16:00 Uhr         5. Workshop für Gruppe 1,  mit Dmitry

 – The Matrix –

The workshop is about most outstanding spin and fly tricks on the pole, both spinning and
static. Time warp and breaking gravity laws are possible here with knowledge and technique
secrets you’ll learn at this lesson.

 

16:30 – 18:00 Uhr        5. Workshop für Gruppe 2, mit Dmitry

-Big Bang Theory –

The workshop is about most popular flips and acrobatic moves on a pole such as basic flips,
fonji or more difficult gainer, round-off etc. With the help of scientific approach and detailed
explanations you’ll learn to fight the gravity, that “heartless b#tch” that usually brings you
down faster than you want.

 

Zusatz Workshops*:

10:30 – 11:30 Uhr      Funktionale Kraft mit Lukas
12:30 – 13:30 Uhr      Funktionale Kraft mit Lukas

14:30 – 15:30 Uhr      Contemporary Floor Play mit Janine
16:30 – 17:30 Uhr      Handstandtraining mit Lukas

Tag 4              10.04.2023

8:00 – 10:00 Uhr            Frühstück + Verabschiedung

10:00 – 11:30 Uhr        6. Workshop für Gruppe 1, mit Dmitry

– The Matrix –

The workshop is about most outstanding spin and fly tricks on the pole, both spinning and
static. Time warp and breaking gravity laws are possible here with knowledge and technique
secrets you’ll learn at this lesson.

 

12:00 – 13:30 Uhr        6. Workshop für Gruppe 2,  mit Janine

-Easy Flips become Wow –

Lerne einfache Flips, aber auch die, welche auf jeder Pole-Wishlist stehen. Du wirst hier über deinen Schatten springen, sobald du die Biomechanik verstehst und weißt, wie man sicher spottet.

* alle Zusatzworkshops sind frei besuchbar und für alle Teilnehmer geeignet. Sie finden ausschließlich ohne Pole und im kleinen Kursraum statt. Programm kann sich noch ändern.Bitte Knieschützer mitbringen!

Bitte beachte stets unsere AGB’s.